マイプロテインの「6レイヤープロテインバー」を全4種類食べ比べしてみました。
BIGセール時には、売り切れのフレーバーも出るほど、現在のマイプロテインのスナックの中では1番人気だと思います。
筋トレやダイエットなどしている方には、高タンパク低炭水化物な栄養素を手軽に摂取することが出来るのが魅力のプロテインバーですが、味やたんぱく質含有量などを見ていきたいと思います。
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6レイヤープロテインバーの栄養成分表
※以下は「バースデーケーキ」フレーバーのもので他のフレーバーだと若干成分が変わる可能性があります。
栄養成分表 | 100gあたり | 1本70gあたり |
カロリー Kcal | 365Kcal | 256Kcal |
脂肪 fat | 13g | 9.1g |
(飽和脂肪酸 of which saturates) | 4g | 2.8g |
炭水化物 carbohydrates | 26g | 18.2g |
(糖類 of which sugers) | 4g | 2.8g |
食物繊維 fibre | 13.7g | 9.6g |
タンパク質 protein | 33g | 20.5g |
食塩相当量 salt | 0.58g | 0.41g |
6レイヤープロテインバーは1本あたり70gとかなりボリュームがあります。
カロリーは1本あたり256Kcal。
脂質が9.1g、炭水化物が18.2g、タンパク質が20.5g摂取できます。
高タンパク低脂質という事が言えそうです。
ダイエットしている方の栄養補給や、職場でプロテインを飲みたいけど無理な方などには、手軽に20gのタンパク質の補給が出来ますので良い間食スナックになりそうです。
国産メーカーのプロテインバーも薬局などで手に入りますが、1本あたりのボリュームが約半分(35g前後)ですし、補給できるタンパク質も10g程度なので少々物足りない気がします。
6レイヤープロテンバー 各フレーバーのレビュー
バースデーケーキ
トッピングもカラフルでどんな味か楽しみなフレーバー。
切ってみても綺麗に層が分かれています。外側のカリカリ食感の層は練乳のような味がします。
中の層は、しっとりしていて、バニラとストロベリー系か、ケーキというのもうなずけます。
この4種の中では一番甘さを感じます。
クッキー&クリーム
外にはココアパウダーで覆われて良い香り。
中層のクリームはしっとりとしたカスタード&バニラ系のクリーム。
中にはオレオのようなクッキーが入っていてしっとりした中にザクザク食感のインパクトで飽きません。
レモンメレンゲ
このフレーバー、切った時にはあまり期待していませんでしたが、外層のレモンクリーム味がなんか懐かしい味がして美味しかった。
中層はしっとりしていますが、中に点在するパフと上にトッピングしてあるメレンゲチップがザクザクの食感を引き出しています。
この4種の中では、甘さ控えめ。
チョコレートサンデー
外層はチョコレート。中層はキャラメルっぽいしっとり層。表面にトッピングされているナッツと、中に入っているチョコレートパフのザクザク感が良い組み合わせ。
チョコレートが好きな方にはイチオシです。
6レイヤープロテインバー 味のランキング
マイプロテインのレビューを見てもみなさんお気に入りの味が分かれています。
4種類とも外れな味が無いですのでランキングつけにくいのですが。
あくまで個人的な評価となりますが、私は以下です。
- バースデーケーキ
- レモンメレンゲ
- チョコレートサンデー
- クッキー&クリーム
【マイプロテイン 6レイヤープロテインバーの評価】
軽いスナック感覚で食べれて美味しく、高タンパク低脂質。
間食タイムにおすすめです。
マイプロテインのスナックは、ねっちょり系が多いのですが、6レイヤープロテインバーは食感もいいので是非おためしを。
ただどのフレーバーもかなり甘いですので、甘いもの苦手な方はご注意を。
※私個人の味の評価ですのでご了承ください。
あと、価格がまあまあ高めの設定ですので、購入は40%以上の割引のBIGセール時をおすすめします。
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