マイプロテインのプロテイングラノーラでおすすめは？全味レビュー

マイプロテインからプロテイングラノーラが発売されました。

高タンパクで低脂質の為、筋力トレーニングをしている方やダイエットされている方の朝食にも最適です。

現在フレーバーは3種類「アーモンド＆ハニー」、「チョコレート」、「ラズベリー＆ブラックベリー」がありますが、どんな味なのか？3種類食べてみました。

またグラノーラと言えば、日本でもカルビーの「フルグラ」などが有名ですが栄養成分なども比較して解説したいと思います。

栄養成分や摂取のタイミングは？

アーモンド＆ハニーの栄養成分

※上記はアーモンド＆ハニーのものですが、他のフレーバーだと少し数値が変わります。

カルビー「フルグラ」との成分比較

※カルビー「フルグラ」とマイプロテインのプロテイングラノーラをわかりやすく１００ｇで比較してみます。

「フルグラ」と比較してみると、タンパク質量がかなり違うことがわかります。

食物繊維は両品ともかなり多いです。

摂取のタイミングや食べ方は？

朝食として牛乳と一緒に食べることが推薦されています。

コップ1杯２００ｍｌの牛乳でタンパク質が約７ｇですので、プロテイングラノーラ1食分４０ｇと一緒に食べれば１５ｇ以上のタンパク質が補給できます。

朝の忙しい時間帯に手軽に高タンパク質を補給できるのは魅力です。

軽量スプーンは付属していませんので、プロテインのスプーンで測ってみました。

１杯が４０g弱でした。

チョコレート味のレビュー

チョコレートとホワイトチョコレートのミニロールが興味を引くチョコレート味。

甘めだけど、黒糖のような嫌味のない甘さ。

ほんの少しシナモンのような香りもしてとても美味しいです。

ラズベリー＆ブラックベリーのレビュー

ドライラズベリー＆ブラックベリーがたっぷり入っていて綺麗なフレーバー。

甘さは一番控えめで酸味があります。ヨーグルトと一緒に食べるのも合いそうです。

ダイエット中でも罪悪感無く食べれそうです。

アーモンド＆ハニーのレビュー

アーモンド、クルミ、カボチャの種が入ってるのが、アーモンドハニー味。

はちみつと、ナッツ類は相性抜群で美味しいです。

甘さは比較的弱く控えめです。

まとめ

３品とも、味に特徴はありますが、外れは無かったです。どれも美味しかったです。

カルビーのフルグラなどと比べると、マイプロテインのプロテイングラノーラはタンパク質含有量からみてもハードトレーニングしている方などに最適なスナックと言えそうです。

特に、ダイエットしている方の朝食やトレーニングの後の間食としてもよさそうですね。

ただ、惜しい点は価格が高い事。

フラッシュセールなど大幅割引を狙って購入してくださいね。

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マイプロテインでは、月に数回ほどセールが行われますのでマイプロテイン公式サイト
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中には大幅な値引きが行われるフラッシュセールも開催されますのでそのタイミングでの購入がおすすめです。

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