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マイプロテインのプレミアム品質プロテイン「THE ホエイ」をレビューしてみます。
THEホエイは、マイプロテイン独自のブレンドプロテインで、1食当たり25gのタンパク質が含まれています。また、天然由来グルタミン5g、必須アミノ酸であるBCAA、ロイシン3g,イソロイシン、バリンも2g弱配合されています。
脂質や糖質も1g以下に抑えられているのが本格的なアスリートにも支持される理由でしょう。
成分は大切な要素ですが、毎日飲むわけですので「味」もかなり重要な要素となりますよね。
今回は「THEホエイ全味」を直球レビューしてみたいと思います。
contents
【マイプロテイン THEホエイプロテイン の栄養成分】
栄養成分表 | 100gあたり | 1食分あたり29g |
カロリー Kcal | 394Kcal | 114Kcal |
脂肪 fat | 1.9g | 0.55g |
(飽和脂肪酸 of which saturates) | 0.4g | 0.12g |
炭水化物 carbohydrates | 6.0g | 1.8g |
(糖類 of which sugers) | 2.4g | 0.7g |
タンパク質 protein | 86g | 25g |
食塩相当量 salt | 0.3g | 0.1g |
有効成分 | 100gあたり | 1食あたり29g |
L-ロイシン | 10g | 3g |
L-イソロイシン | 6.7g | 1.9g |
L-バリン | 5.7g | 1.6g |
※ストロベリーミルクシェイクの数値です。味により若干異なることがあります。
必須アミノ酸BCAAもブレンドされています。
WPCプロテインであるimpactホエイですとだいたい70%~80%の数値ですがさすがTHEホエイ」85%前後の高タンパク質です。
マイプロテインの品質評価は?Lab door社のランキング!
【マイプロテイン THE ホエイの飲み方】
マイプロテインのホームページには、以下のように記されています。
【利用目安】
THE ホエイ™ の摂取タイミング目安
大さじ1杯(25g)を、水か牛乳に混ぜ、運動後30〜60分以内にお召し上がりください。タンパク質を補給するために、お好きなときにお召し上がりいただいても結構です。
引用:マイプロテインHP THEホエイ
【マイプロテイン】プロテインのスプーン1杯は何g?計ってみました!
成分表には1食29gと書いてあるので、1食あたり30g前後です。上記の利用目安は間違ってますね。
水や牛乳の分量についてもHPに記されていませんが、impactホエイと同じ150-250ml。
THE ホエイ 全味レビュー
※溶けやすさを比較するため200mlの水で30回シェイクすることにしました。
【THEホエイ バニラクリーム味】
パウダーは、その名の通りというかクリーム色です。パウダー状態ではバニラの香りはほとんどしません。
泡立ちも少な目できれいな乳白色。
一口飲むとバニラの芳醇な香りが広がります。
甘さも程よく美味しいです。
今回は水で割っていますが、冷たい牛乳で割るとバニラソフトクリームたべてる気分!
バニラが苦手な方はいないのではないでしょうか?
プロテイン定番のバニラ味はTHEホエイでもおすすめ出来る味です。
【THEホエイ 抹茶味】
↑こちらは本物の抹茶
パウダーは綺麗な薄いグリーン色。抹茶の良い香りがします。
シェイクすると、濃い緑色になって、香りもめちゃくちゃ抹茶の香りが増幅されます。
impactホエイの抹茶ラテとか美味しいので期待していたのですが。
抹茶がでしゃばりすぎてるような気がします。
ちょっと残念。
こんなイメージ。
抹茶を超えて青汁みたいな味がします。
青汁がお好きな方にはおすすめですが、わたしはちょっと苦手です。
【THEホエイ ミルクチョコレート味】
パウダー色は薄いココアのような色。香りもチョコレートとかココアの良い香りがします。
30回シェイク後も泡立ちは少なく溶けやすい感じです。
味は、ネスレの「MILO」そっくりで美味しいです。
甘さも甘すぎずちょうど良いです。
チョコレート味はプロテインの定番ですが、THEホエイでも「ミルクチョコレート」はおすすめです!
【THEホエイ チョコレートキャラメル味】
パウダーは薄いチョコレート色ですが、香りはあまりしません。キャラメル感は無いです。
シェイクすると、森永キャラメルのようないい香りが広がります。
チョコレートとキャラメル2つの存在がしっかり有ります。
キャラメルが少々強めで、甘めのフレーバーです。
甘いプロテイン、チョコレート系が好きな方は良いかもです。
【THEホエイ クッキー&クリーム味】
パウダー色は、クリーム色にわずかに茶色の粒々はチョコレート?クッキーらしき香りがあります。
30回シェイクしても泡はほぼ無し。溶けやすいようです。
クッキー&クリームのアイスクリームを食べてるようで感激!
甘めなので、トレーニング後のご褒美に最高!
【THEホエイ ストロベリーミルクシェイク味】
パウダー色はほんのりピンクっぽいクリーム色。ストロベリーの香りがかすかにします。
シェイク後の泡立ちも少なく溶けやすいよう。ストロベリーの香りが強くなります。
コンビニとかに売ってる「イチゴオーレ」のような味。
甘さはそこそこで酸味はありません。
牛乳で飲むと「マックシェイク ストロベリー」のようになるからおいしいのですが。今回は「水」での評価ですので。おすすめ度はイマイチです。
味ではimpactホエイプロテインのストロベリークリームに負けてます。
【THEホエイ ピーナッツバターカップ味】
「ピーナッツバターカップ」って何それ?って思ってましたが。
お弁当とかに使うアルミホイルの小さなカップを使って作る、ピーナッツバターの周りをチョコレートで覆った一口サイズのアメリカのお菓子の様です。
ピーナッツバターとチョコレートってめちゃめちゃ濃厚そう。アメリカらしいですね。
パウダー色は、薄いココア色で、少々ピーナッツバターの香りが感じられます。
シェイクすると、強烈にピーナッツバターが出てきます。ちょっと出過ぎなくらい出てきます。
口に含むと凄い濃厚なピーナッツバターで塩気を強く感じます。
チョコレートよりもピーナッツバターを前面に出した味。
一口目は、美味しいかも?!と思ったのですが、濃厚すぎるかな。
一日に何回も飲むのは辛そうな気がします。
スニッカーズを溶かしたみたいで、日本人向けでは無いような。
スニッカーズ好きにはおすすめ!
そんなに居なさそうですが。
【THEホエイ ソルティッドキャラメル味】
パウダー色は、クリーム色で特にキャラメル感は無く、香りもキャラメルの香りはしません。
シェイクすると、薄目ですがキャラメルを溶かしたような色。
これは、もろ塩キャラメルのドリンクのよう。
甘さと塩気と相対する味が絶妙で美味しいです。
かなり濃厚ですので、トレーニング後の栄養を欲している時にはご褒美になりそうです。
ただ、万人受けするかどうかは?です。個性的な味。
※私個人の味の評価ですのでご了承ください。
色々なフレーバーのお試し商品もあります。⇒THEホエイ【お試し用】
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まとめ
THEホエイシリーズのレビューしましたが、おすすめの味が定番の「ミルクチョコレート」、「バニラクリーム」となりました。
定番2つがおすすめで面白くないですが、わたしの本音ですので正直に。
その次にと言えば、「クッキー&クリーム」かな。なかなか美味しかったです。
ストロベリーミルクシェイクは、水だとイマイチかなあ~牛乳割でめちゃくちゃ美味しく大化けしますが。
ちょっと、抹茶が残念でしたが、900gありますのでがんばってのみます。
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