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マイプロテインのプレミアム品質プロテイン「ＴＨＥ ホエイ」をレビューしてみます。
THEホエイは、マイプロテイン独自のブレンドプロテインで、1食当たり２５ｇのタンパク質が含まれています。また、天然由来グルタミン５ｇ、必須アミノ酸であるＢＣＡＡ、ロイシン3g,イソロイシン、バリンも２ｇ弱配合されています。
脂質や糖質も１ｇ以下に抑えられているのが本格的なアスリートにも支持される理由でしょう。
成分は大切な要素ですが、毎日飲むわけですので「味」もかなり重要な要素となりますよね。
今回は「THEホエイ全味」を直球レビューしてみたいと思います。
contents
【マイプロテイン THEホエイプロテイン の栄養成分】
| 栄養成分表 | １００ｇあたり | １食分あたり29g |
| カロリー Kcal | 394Kcal | 114Kcal |
| 脂肪 fat | 1.9g | 0.55g |
| （飽和脂肪酸 of which saturates） | 0.4g | 0.12g |
| 炭水化物 carbohydrates | 6.0g | 1.8g |
| （糖類 of which sugers) | 2.4g | 0.7g |
| タンパク質 protein | 86g | 25g |
| 食塩相当量 salt | 0.3g | 0.1g |
| 有効成分 | １００ｇあたり | １食あたり29g |
| L-ロイシン | 10g | 3g |
| L-イソロイシン | 6.7g | 1.9g |
| L-バリン | 5.7g | 1.6g |
※ストロベリーミルクシェイクの数値です。味により若干異なることがあります。
必須アミノ酸ＢＣＡＡもブレンドされています。
WPCプロテインであるimpactホエイですとだいたい７０％～８０％の数値ですがさすがＴＨＥホエイ」８５％前後の高タンパク質です。
マイプロテインの品質評価は？Lab door社のランキング！
【マイプロテイン THE ホエイの飲み方】
マイプロテインのホームページには、以下のように記されています。
【利用目安】
THE ホエイ™ の摂取タイミング目安
大さじ1杯（25g）を、水か牛乳に混ぜ、運動後30〜60分以内にお召し上がりください。タンパク質を補給するために、お好きなときにお召し上がりいただいても結構です。
引用：マイプロテインHP THEホエイ
【マイプロテイン】プロテインのスプーン１杯は何ｇ？計ってみました！
成分表には1食29gと書いてあるので、1食あたり30g前後です。上記の利用目安は間違ってますね。
水や牛乳の分量についてもＨＰに記されていませんが、impactホエイと同じ１５０－２５０ｍｌ。
THE ホエイ 全味レビュー
※溶けやすさを比較するため２００ｍｌの水で３０回シェイクすることにしました。
【THEホエイ バニラクリーム味】
パウダーは、その名の通りというかクリーム色です。パウダー状態ではバニラの香りはほとんどしません。
泡立ちも少な目できれいな乳白色。
一口飲むとバニラの芳醇な香りが広がります。
甘さも程よく美味しいです。
今回は水で割っていますが、冷たい牛乳で割るとバニラソフトクリームたべてる気分！
バニラが苦手な方はいないのではないでしょうか？
プロテイン定番のバニラ味はTHEホエイでもおすすめ出来る味です。
【THEホエイ 抹茶味】
↑こちらは本物の抹茶
パウダーは綺麗な薄いグリーン色。抹茶の良い香りがします。
シェイクすると、濃い緑色になって、香りもめちゃくちゃ抹茶の香りが増幅されます。
impactホエイの抹茶ラテとか美味しいので期待していたのですが。
抹茶がでしゃばりすぎてるような気がします。
ちょっと残念。
こんなイメージ。
抹茶を超えて青汁みたいな味がします。
青汁がお好きな方にはおすすめですが、わたしはちょっと苦手です。
【THEホエイ ミルクチョコレート味】
パウダー色は薄いココアのような色。香りもチョコレートとかココアの良い香りがします。
３０回シェイク後も泡立ちは少なく溶けやすい感じです。
味は、ネスレの「MILO」そっくりで美味しいです。
甘さも甘すぎずちょうど良いです。
チョコレート味はプロテインの定番ですが、THEホエイでも「ミルクチョコレート」はおすすめです！
【THEホエイ チョコレートキャラメル味】
パウダーは薄いチョコレート色ですが、香りはあまりしません。キャラメル感は無いです。
シェイクすると、森永キャラメルのようないい香りが広がります。
チョコレートとキャラメル２つの存在がしっかり有ります。
キャラメルが少々強めで、甘めのフレーバーです。
甘いプロテイン、チョコレート系が好きな方は良いかもです。
【THEホエイ クッキー＆クリーム味】
パウダー色は、クリーム色にわずかに茶色の粒々はチョコレート？クッキーらしき香りがあります。
３０回シェイクしても泡はほぼ無し。溶けやすいようです。
クッキー＆クリームのアイスクリームを食べてるようで感激！
甘めなので、トレーニング後のご褒美に最高！
【THEホエイ ストロベリーミルクシェイク味】
パウダー色はほんのりピンクっぽいクリーム色。ストロベリーの香りがかすかにします。
シェイク後の泡立ちも少なく溶けやすいよう。ストロベリーの香りが強くなります。
コンビニとかに売ってる「イチゴオーレ」のような味。
甘さはそこそこで酸味はありません。
牛乳で飲むと「マックシェイク ストロベリー」のようになるからおいしいのですが。今回は「水」での評価ですので。おすすめ度はイマイチです。
味ではimpactホエイプロテインのストロベリークリームに負けてます。
【THEホエイ ピーナッツバターカップ味】
「ピーナッツバターカップ」って何それ？って思ってましたが。
お弁当とかに使うアルミホイルの小さなカップを使って作る、ピーナッツバターの周りをチョコレートで覆った一口サイズのアメリカのお菓子の様です。
ピーナッツバターとチョコレートってめちゃめちゃ濃厚そう。アメリカらしいですね。
パウダー色は、薄いココア色で、少々ピーナッツバターの香りが感じられます。
シェイクすると、強烈にピーナッツバターが出てきます。ちょっと出過ぎなくらい出てきます。
口に含むと凄い濃厚なピーナッツバターで塩気を強く感じます。
チョコレートよりもピーナッツバターを前面に出した味。
一口目は、美味しいかも？！と思ったのですが、濃厚すぎるかな。
一日に何回も飲むのは辛そうな気がします。
スニッカーズを溶かしたみたいで、日本人向けでは無いような。
スニッカーズ好きにはおすすめ！
そんなに居なさそうですが。
【THEホエイ ソルティッドキャラメル味】
パウダー色は、クリーム色で特にキャラメル感は無く、香りもキャラメルの香りはしません。
シェイクすると、薄目ですがキャラメルを溶かしたような色。
これは、もろ塩キャラメルのドリンクのよう。
甘さと塩気と相対する味が絶妙で美味しいです。
かなり濃厚ですので、トレーニング後の栄養を欲している時にはご褒美になりそうです。
ただ、万人受けするかどうかは？です。個性的な味。
※私個人の味の評価ですのでご了承ください。
色々なフレーバーのお試し商品もあります。⇒THEホエイ【お試し用】
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まとめ
THEホエイシリーズのレビューしましたが、おすすめの味が定番の「ミルクチョコレート」、「バニラクリーム」となりました。
定番２つがおすすめで面白くないですが、わたしの本音ですので正直に。
その次にと言えば、「クッキー＆クリーム」かな。なかなか美味しかったです。
ストロベリーミルクシェイクは、水だとイマイチかなあ～牛乳割でめちゃくちゃ美味しく大化けしますが。
ちょっと、抹茶が残念でしたが、９００ｇありますのでがんばってのみます。
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